わかさの老活五感日記

難病夫婦の老いに負けない 前向き活動日記です。

2019-04-18から1日間の記事一覧

四季の庭は五感の宝庫|免疫力を高めるガーデンセラピーとは?

四季折々で表情を変える庭の花や植物、木々とふれあう事は、人に備わる五感から脳を活性化させ、ストレスを和らげたり免疫力を高め心身を癒やす効果があります。庭園療法と呼ばれるガーデンセラピーを理解するだけで、病んでる家族の援助になり、園芸の楽し…