わかさの老活五感日記

難病夫婦の老いに負けない 前向き活動日記です。

2019-05-17から1日間の記事一覧

変形性膝関節症が悪化する段階的な自覚症状

変形性膝関節症は、年月を経て次第に悪化していきますが、ひざに違和感を感じる初期の状態で体操やストレッチ、筋力を鍛える運動などで改善をすれば、悪化を防いだり、完治も可能です。そのためにも、自分の自覚症状がどの段階なのかを理解することが大切に…