わかさの老活五感日記

難病夫婦の老いに負けない 前向き活動日記です。

病活

難病夫婦が病気と前向きに向き合う記録です。

花粉症対策にワセリンが効果的とNHKためしてガッテンが立証

3日の夜に放送されたNHKためしてガッテンでは、花粉症対策にワセリンを鼻に塗ると、くしゃみや鼻水が大幅に改善される事を花粉症で悩むモニターさんでの実験で立証されました。イギリスで当たり前に行われているワセリンでの花粉症予防が花粉と鼻のメカニズ…

シニア世代の体力維持には自然観察ウォーキングがおすめです

50代からのシニア世代の皆さん!意識をして体力維持や強化の為に体を動かしていますか?無理なランニングや今ブームの筋トレは専門的にやらない限り、長続きしないばかりか変えって体を壊す原因に成りかねません。単調な街中より四季の変化が楽しめる早足程…

アレルギー体質や気管支炎の方、大気汚染予報チェックしてますか?

パソコンやスマホでチェックできる、PM 2.5を含む大気汚染予報は、アレルギー体質や気管支炎、気管支喘息などの呼吸器系が弱い人にとって、外出や外で作業する時のマスク着用など 、大気汚染による体への影響を少しでも予防する指針になるはずです。 大気汚…